cet atelier 100% féminin est fait pour toi si…

  • Fichier 1 Tu doutes parfois de toi et de tes capacités à t'adapter aux changements et aux imprévus
  • Fichier 1 Tu n'oses pas toujours affirmer tes avis et tes idées
  • Fichier 1 Tu as une petite voix dans la tête qui met beaucoup en avant ce qui ne va pas chez toi et ce que tu ne fais pas assez bien
  • Fichier 1 Tu es affectée par le regard des autres et la critique
  • Fichier 1 Tu te sens seule face à tes difficultés et ta charge émotionnelle

Tu t'y reconnais ? Tu n'es pas la seule...

Le manque de confiance freine les femmes

D’après les dernières études, le sexisme en entreprise et la difficulté à concilier vie pro’ et vie perso’ ne seraient pas les seules explications au plafond de verre : près de la moitié des femmes témoignent d’être freinée dans leur carrière en raison de leur manque de confiance en elles.

Par manque de confiance, elles limitent leurs ambitions personnelles car elles se sentent souvent moins compétentes et légitimes que les autres.

Elles rejettent parfois le mérite lié à leur travail et attribuent plus volontiers le succès de leurs parcours à des éléments extérieurs comme la chance, un travail acharné ou l’aide de leurs relations. Un syndrome de l’imposteur qui est souvent difficile à dépasser seule.

Et s’il devenait facile de t’affirmer au travail comme dans ta vie perso ?

Un atelier d'empowerment féminin

Pour dépasser ses freins et oser s'affirmer !

Une meilleure compréhension de ce qu'est la confiance et l'estime en psychologie

Une meilleure image de toi et plus d'indulgence et de résilience face à tes difficultés du quotidien

Plus d'audace et de plaisir à prendre des risques en toute liberté

L'opportunité d'être toi-même dans le cadre d'échanges bienveillants entre femmes

Des pistes d'actions pour t'affirmer et prendre ta place au travail comme dans ta vie perso

Des alliées, de l'énergie positive et de la motivation pour la suite de ton aventure !

Du coaching
Pour comprendre ton mode de fonctionnement et tes envies. Pour te mettre en action et impulser un changement dans ta vie.
Du coaching
De l'improvisation théâtrale
Pour vivre une expérience dans le moment présent et faire émerger des prises de conscience. Et surtout pour explorer par le jeu en s'amusant !
De l'improvisation théâtrale
De l'intelligence collective
Pour profiter de l'expérience d'autres femmes grâce à l'effet miroir. Pour bénéficier d'un soutien en toute sororité. Toute seule on va plus vite mais ensemble on va plus loin.
De l'intelligence collective

Une formation en partenariat avec Mon Impro du Dimanche


Barbara et Elsa sont deux passionnées d’improvisation théâtrale, convaincue que cette discipline est plus qu’un art mais une philosophie de vie permettant épanouissement personnel et professionnel.

Elles ont crée Mon Impro Du Dimanche qui a pour vocation d’utiliser l’improvisation théâtrale pour développer les compétences comportementales utiles tout au long de son parcours professionnel. Leur méthode permet de développer de manière joyeuse la connaissance de soi, d’ouvrir le champs des possibles et de développer sa capacité à agir dans l’instant présent.
Elsa Michel et Barbara Ludin
Co-fondatrices de Mon Impro du Dimanche

Option 1

Tarif early bird

120 €

Soit 30€ de réduction, jusqu’à 15 jours avant la formation

Option 2

tarif normal

150€

Pour prendre le temps de décider 🙂

La prochaine journée de formation aura lieu :

Le mois prochain
A Paris

Tu souhaites gagner confiance pour vivre une vie plus authentique, sereine et joyeuse ?

Tu souhaites organiser cette formation sur mesure dans ton entreprise ou ton association ?